بإيقاعك الخاص.

ماذا يتضمن

كل ما تفعله في النادي، في مكان واحد.

• 01

  سجل التمارين

  المجموعات والوزن والتكرارات والراحة ببضع نقرات. مجموعات الإحماء، والسوبر سيت، ومؤقت راحة ينبّهك عندما يحين الوقت.

• 02

  الروتينات

  أنشئ روتينًا لكل يوم من أيام الأسبوع، وأعد استخدامه، وشاركه كملف — أو استورد روتينًا أرسله إليك أحدهم.

• 03

  أكثر من 550 تمرينًا مصوّرًا

  كتالوج مرتّب حسب المجموعة العضلية، مع رسم متحرك وتعليمات خطوة بخطوة لكل حركة. ويمكنك أيضًا إضافة تمارينك الخاصة.

• 04

  التقدم والإحصاءات

  الحجم التدريبي خلال 30 يومًا، والأرقام الشخصية، و1RM المقدّر، وخريطة العضلات، وسلسلتك، وعرض لعامك بأكمله.

• 05

  معدل ضربات القلب والمناطق

  معدل ضربات القلب والسعرات الحرارية النشطة والوقت في كل منطقة من مناطق معدل ضربات القلب — بما فيها منطقة حرق الدهون — لكل تمرين، مع تقارير أسبوعية وشهرية. تُقرأ من تطبيق الصحة أو Health Connect، بإذنك فقط.

• 06

  يعمل مع ساعتك

  Garmin، Galaxy Watch، Fitbit، Polar، Coros، Amazfit وغيرها من الساعات التي تسجّل بياناتها في تطبيق الصحة أو Health Connect: يقرأ Gym+ ما تحفظه هناك بعد المزامنة.

• 07

  أدوات للشاشة الرئيسية

  خمس أدوات Android تعرض أسبوعك وتمرين اليوم وإحصاءاتك وخريطة عضلاتك دون فتح التطبيق.

• 08

  القياسات والصور

  وزن الجسم، والقياسات من الرقبة إلى ربلة الساق، وصور التقدم مع تذكير عندما يحين موعد الصورة التالية.

• 09

  الملاحظات والتقويم

  دوّن الإرشادات والخطط والإنجازات والآلام البسيطة، وأرفق صورًا أو فيديو، واعثر عليها حسب التمرين أو اليوم.

• 10

  أدوات التدريب

  حاسبات لـ 1RM والأقراص ومجموعات الإحماء ومؤشر كتلة الجسم ونسبة دهون الجسم والسعرات والمغذيات الكبرى.

• 11

  التذكيرات

  تنبيه في الأيام التي خططت للتمرين فيها. وفي الوضع الذكي يتعلّم أيامك من التمارين التي تسجّلها.

• 12

  الميداليات والمستويات

  إنجازات للسلاسل والتمارين والساعات والأطنان المرفوعة. ويمكنك إيقافها من الإعدادات.

• 13

  بطاقات للمشاركة

  حوّل آخر تمرين لك، أو سلسلتك، أو العضلات التي درّبتها، أو مقارنة قبل وبعد إلى صورة لمنشوراتك أو قصصك.

• 14

  16 لغة

  الواجهة كاملة بـ 16 لغة، وفق لغة هاتفك أو اللغة التي تختارها.

• 15

  النسخ الاحتياطي والتصدير

  صدّر نسخة احتياطية كاملة وتمارينك بصيغة CSV، واستعدها على هاتف جديد، أو انقل سجلك من تطبيق آخر.

• 16

  بياناتك تبقى معك

  تُحفظ تمارينك على هاتفك وتعمل دون اتصال. بلا إعلانات وبلا أدوات تتبّع.

قيد التطوير

ما القادم إلى Gym+.

نعمل على هذه الميزات الآن. لا نعد بمواعيد: تصل كل ميزة إلى التطبيق عندما تصبح جاهزة.

• قريبًا

  تمرينك على معصمك

  تطبيقات لـ Apple Watch و Wear OS لمتابعة التمرين من معصمك، مع عرض نبضك مباشرة.

• قريبًا

  تمارين موثّقة

  شارة على الجلسات التي تؤكدها ساعتك أو بيانات تطبيق الصحة / Health Connect — دليل على أن التمرين حدث فعلًا.

• قريبًا

  التصنيفات

  لوائح تصنيف حسب النادي والمدينة والدولة، وبين متدرّبي المدرّب الواحد — يتصدّرها الانتظام لا أثقل وزن. مع ميداليات جديدة لتنالها.

• قريبًا

  مجتمع آمن

  إشراف على الصور والمحتوى، مع الإبلاغ والحظر، جاهزة قبل إطلاق أي ميزة اجتماعية.

التطبيق

شاهده قبل أن تنزّله.

السعر

خطتان. بلا مفاجآت.