账户、数据与隐私

如何把历史记录保存在你的账号中

在账号中保存训练、训练计划和身体数据的加密副本,换手机时可以全部找回。

适用于
  • iPhone
  • Android

开启账号历史记录后,Gym+ 会把你的训练、训练计划、身体数据、个人资料、勋章、笔记、训练场地和偏好设置加密保存在你的账号中。副本只存储在欧盟境内,换手机或重新安装 App 时会自动恢复。

分步说明

  1. 在个人资料标签页点击设置。

  2. 滚动到账号部分,打开把我的记录保存在我的账号中。

  3. 阅读会保存哪些内容以及用途,然后点击同意并保存。如果选择暂不,什么都不会改变:你的历史记录仍只保存在这部手机上。

  4. 开启后,这一部分会显示最近一次云端备份的时间。

  5. 想立即把副本同步到手机,点击立即从服务器下载。

  6. 要关闭此功能,关闭同一个选项,然后点击关闭并删除。

常见问题

选项被锁定,无法开启
16 岁和 17 岁的用户,需要监护人在监护人面板中允许后才能开启。参见 青少年模式:Gym+ 在 16 岁和 17 岁时如何运作。
我在手机上删除了训练,App 询问是否同步删除云端
点击从云端删除同时删除云端副本;如果是误删,点击恢复。

在 App 中打开

在 Gym+ 中,点击首页上的问号打开帮助中心,然后搜索“账号中的历史记录”。点击“立即打开”按钮即可直接前往对应页面。

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更新于 2026年10月26日,App 版本 1.3.6