如何备份和导入你的数据

分步说明

1. 在个人资料标签页点击设置。

2. 滚动到隐私与数据部分。

3. 点击导出备份（ZIP），选择文件的保存位置或分享对象。

4. 只想把训练记录导入表格，点击导出训练记录（CSV）。

5. 要恢复数据，点击导入备份，再点击选择文件，选择从 Gym+ 导出的备份。

6. 要导入其他 App 的历史记录，点击从其他应用导入。支持的应用列表会显示 Gym+ 能读取的格式，例如 Hevy、Strong、Lyfta、FitNotes 和 openGym，以及任何包含日期、动作、次数和重量的 CSV。

常见问题

App 提示备份太大

动作视频会占用大量空间。删除一些视频后再次导出。

App 提示备份由更新的版本创建

请在应用商店更新 Gym+，然后重新导入文件。

App 无法读取文件

请确认该文件是从 Gym+ 导出的 ZIP 备份，并且在传输过程中没有被修改或截断。

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