مركز مساعدة Gym+
الجسم والصحة
كل ما يخص الجسم والصحة في Gym+، ميزة واحدة في كل مقال.
كل المقالات
- كيف تسجّل تكوين جسمك وتتابعهأحضر تقرير المعاوقة الحيوية، وراجع كل رقم، وتابع دهون الجسم والكتلة العضلية والأهداف مع الوقت.
- كيف تسجّل قياساتك وتتابع تغيّرهاسجّل الوزن والخصر والذراع والفخذ وقياسات أخرى، وتابع الاتجاه على الرسم، وحدّد هدفًا لكل قياس.
- كيف تحفظ صور التقدم وتقارن قبل وبعدالتقط صورًا من الأمام والجانب والخلف، وتصفّح الخط الزمني، وقارن يومين جنبًا إلى جنب لترى تغيّر جسمك.
- كيف تربط Gym+ بتطبيق صحتي أو Health Connectاسمح لـ Gym+ بحفظ تمارينك وقراءة النبض والسعرات الحرارية والخطوات، وتعرّف على مكان تغيير الوصول أو سحبه.