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Gym+ の身体と健康について、1つの機能を1つの記事で解説します。
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体組成を記録して推移を見る方法
体組成計の結果用紙を取り込み、数値を一つずつ確認して、体脂肪、筋肉量、目標の推移を追いかけます。
身体のサイズを記録して変化を追う方法
体重、ウエスト、腕、太ももなどを記録し、グラフで傾向を確認して、それぞれに目標を設定します。
進捗写真を残してビフォーアフターを比べる方法
正面、横、背面の写真を撮り、タイムラインを見て、二つの日を並べて体の変化を比べます。
Gym+ をヘルスケアや Health Connect と連携する方法
Gym+ にワークアウトを保存させ、心拍数、カロリー、歩数を読み取らせる方法と、アクセスを変更・取り消す場所を紹介します。
