身体のサイズを記録して変化を追う方法

手順

1. 進捗 タブで 身体測定 カードをタップします。まだ何も記録していない場合は、同じタブのはじめにカードで 身体測定をする をタップします。

   

2. 記録したい項目（ウエスト、腕、太もも など）をタップします。一覧は 体重 から 体脂肪 まで並んでいます。

3. 項目名の横の + をタップし、値を入力して日付を確認し、保存 をタップします。

   

4. グラフでは期間を 1か月、3か月、6か月、1年、すべて から選びます。点が記録した値、線が傾向です。

5. 目標 で 目標を設定 をタップし、到達したい値と、必要なら期限を入力します。Gym+ が残りと記録のペースを表示します。

6. 履歴 で記録をタップすると値や日付を修正でき、ゴミ箱をタップすると削除できます。

よくある問題

進捗タブに身体測定のカードがない

カードは最初の測定を記録すると表示されます。それまでは 身体測定をする を使うか、ホーム画面上部の検索で身体測定を探してください。

測定値がインチで表示されるが、センチにしたい

測定値は設定の長さの単位に従います。重量と長さの単位を変える方法 を参照してください。

記録を間違えて削除した

削除した直後に表示されるお知らせで 元に戻す をタップします。

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