Zasady społeczności

Wersja 1.0Obowiązuje od 21 września 2026 r.Dotyczy wszystkiego, co publikujesz w Gym+

Gym+ łączy podopiecznych i coachów wokół treningu. Te zasady istnieją po to, żeby każdy mógł pokazać ciało, które buduje, bez obawy, że zostanie wystawiony na pokaz, będzie nękany albo oszukany. Są częścią warunków korzystania: publikując cokolwiek, akceptujesz je.

1. Gdzie obowiązują te zasady

We wszystkim, co wysyłasz i co może zobaczyć ktoś inny: zdjęcie profilowe, zdjęcie w tle, @nazwa i nazwa wyświetlana, bio, filmy i zdjęcia ćwiczeń, utworzone przez ciebie nazwy, kroki i wskazówki do ćwiczeń, nazwy programów, komentarze, oceny w gwiazdkach treningów coachów i wiadomości z zaproszeniami.

Zdjęcia postępów i zapisy, które zostają tylko na twoim urządzeniu, nie opuszczają go i nie są przez nas analizowane. Jeśli kiedyś zdecydujesz się udostępnić je komuś przez aplikację, te zasady zaczną ich dotyczyć.

2. Ciało, strój treningowy i siłownia

Gym+ to aplikacja treningowa, a trening oznacza odsłonięte ciało. To jest dozwolone:

• mężczyzna bez koszulki;
• stanik sportowy, bikini, jednoczęściowy strój kąpielowy, krótkie spodenki i legginsy;
• slipki do pozowania i pozy z zawodów kulturystycznych;
• zdjęcie w lustrze na siłowni i zdjęcie „przed i po” w stroju treningowym lub kąpielowym;
• partie ciała podczas ćwiczenia, na przykład pośladki przy hip thruście albo tył uda przy martwym ciągu na prostych nogach;
• pot, rozstępy, blizny, taśmy kinesio i zwyczajne ślady ciała, które trenuje.

To jest zabronione, nawet w kontekście siłowni: widoczne genitalia (także prześwitujące), odsłonięte kobiece piersi, akt seksualny, kadrowanie skupione na okolicy intymnej bez związku z ćwiczeniem oraz poza lub tekst o wydźwięku seksualnym.

3. Co jest zabronione

Nagość i treści seksualne

Pornografia, nagość od przodu, genitalia, odsłonięte kobiece piersi, akt seksualny, oferowanie treści lub usług seksualnych („sprzedam nudeski”, „pisz na priv”) oraz poza lub podpis o zabarwieniu seksualnym. Zabronione jest też publikowanie intymnego wizerunku innej osoby bez jej zgody.

Przemoc

Krew, poważne obrażenia, okaleczenia, zwłoki, tortury, groźby przemocy lub nawoływanie do niej, broń wymierzona w kogoś oraz sprzedaż broni lub amunicji. Lekki siniak czy zdjęcie z rehabilitacji po operacji to nie przemoc; jeśli obraz jest drastyczny, może trafić do weryfikacji.

Nienawiść i dyskryminacja

Obelgi, odczłowieczanie, symbole nienawiści lub dyskryminacja ze względu na rasę, kolor skóry, pochodzenie etniczne, religię, pochodzenie, narodowość, orientację seksualną, tożsamość płciową, niepełnosprawność, wiek lub budowę ciała.

Terroryzm i ekstremizm

Propaganda, flagi, symbole lub werbunek organizacji terrorystycznych albo ekstremistycznych organizacji stosujących przemoc, pochwała zamachów lub masakr i gloryfikowanie ich sprawców.

Nękanie

Groźby, prześladowanie, upokarzanie, uwłaczające komentarze na temat czyjegoś ciała, uporczywy kontakt po tym, jak ktoś poprosił o jego zaprzestanie, oraz ujawnianie danych osobowych innych osób. Stanowcze pilnowanie treningu między podopiecznym a coachem („jutro bez wymówek!”) nie jest nękaniem.

Narkotyki i sterydy anaboliczne

Sprzedaż, oferowanie lub pośredniczenie w obrocie nielegalnymi narkotykami oraz anabolikami, sterydami lub hormonami bez recepty, a także „protokoły”, „cykle” czy instrukcje dawkowania tych substancji. Popularne suplementy, takie jak kreatyna, białko serwatkowe i kofeina, są dozwolone.

Spam, oszustwa i podszywanie się

Masowe wiadomości, wprowadzające w błąd linki, piramidy finansowe, sprzedaż obserwujących, przenoszenie kontaktu poza aplikację w celu oszustwa oraz podszywanie się pod inną osobę lub pod specjalistę, którym nie jesteś, także z fałszywym numerem uprawnień zawodowych.

Komentarze i oceny treningów

Komentarze i oceny w gwiazdkach przy treningach coachów pomagają innym podopiecznym w wyborze. Oceniaj szczerze trening, który masz za sobą. Niedozwolone są:

• ataki osobiste, wyzwiska lub komentarze na temat ciała, życia czy wyglądu coacha lub innych podopiecznych; krytykuj trening, nie osobę;
• spam, reklama, linki, prośby o kontakt lub tekst niezwiązany z treningiem;
• kupione lub fałszywe oceny: płacenie, wymiana przysług, zniżki lub prezenty za gwiazdki, ocenianie własnego treningu, korzystanie z innych kont lub zmawianie się na oceny w grupie;
• masowe ocenianie w celu obniżenia średniej ocen konkurencyjnego coacha;
• coach, który naciska na podopiecznego, grozi mu lub mści się na nim z powodu oceny.

Fałszywe lub kupione oceny są usuwane, a średnia ocen treningu jest przeliczana bez nich. Kto je zamówił lub wystawił, podlega sankcjom opisanym w sekcji 7. Negatywna, ale szczera ocena nie jest naruszeniem i nie zostanie usunięta tylko dlatego, że coach się z nią nie zgadza.

Treści z udziałem nieletnich

Zero tolerancji. Wszelkie treści seksualizujące dziecko lub nastolatka, z nagością lub bez, prawdziwe, rysowane, montowane lub wygenerowane komputerowo, oraz każda próba groomingu są natychmiast usuwane, konto zostaje zbanowane, a sprawa jest zgłaszana organom ścigania. Filmy coacha nie mogą pokazywać trenujących nieletnich. Szczegóły w standardach przeciw seksualnemu wykorzystywaniu i krzywdzeniu dzieci.

Samookaleczenia i samobójstwo

Zabronione jest zachęcanie do samookaleczeń, samobójstwa lub zaburzeń odżywiania, uczenie ich albo ich gloryfikowanie. Kto mówi o własnym cierpieniu, nie jest karany: aplikacja pokazuje, gdzie szukać wsparcia. Jeśli ty lub ktoś inny jest teraz w niebezpieczeństwie, zadzwoń na lokalny numer alarmowy.

4. Jak moderujemy

• Nowe zdjęcia i filmy przechodzą automatyczną weryfikację, zanim staną się widoczne dla innych. Teksty przechodzą przez filtry, zanim zostaną zapisane.
• Gdy automatyczna weryfikacja nie ma pewności, sprawdza je osoba z naszego zespołu. W tym czasie treść jest widoczna tylko dla ciebie.
• Zgłoszenia użytkowników sprawdzają ludzie.
• O każdym usunięciu informujemy cię, podając powód i to, czy decyzję podjął system automatyczny, czy człowiek.

5. Jak zgłaszać

W aplikacji dotknij Zgłoś w menu profilu, @nazwy, zdjęcia, zdjęcia w tle, filmu, ćwiczenia, programu, komentarza, oceny lub zaproszenia. Wybierz powód i, jeśli chcesz, wyjaśnij go w kilku słowach.

• Element od razu znika z twojego widoku, a zgłoszenie trafia do kolejki weryfikacji.
• Zgłoszenia rozpatrujemy w ciągu 24 godzin. Te, które dotyczą dziecka lub nastolatka, mają najwyższy priorytet.
• Zgłoszona osoba nie dowie się, kto ją zgłosił.
• Dostajesz powiadomienie, gdy zgłoszenie do nas dotrze, i kolejne, gdy weryfikacja się zakończy.
• Jeśli bez twojej zgody opublikowano twój intymny wizerunek, wybierz przeznaczony do tego powód: usuwamy go, gdy tylko to potwierdzimy.

Jeśli nie możesz zgłosić przez aplikację, napisz na safety@gymplus.life, podając @nazwę konta i opis treści. Nie załączaj treści, jeśli dotyczy dziecka lub nastolatka: opisz, gdzie się znajduje, a my ją odnajdziemy.

Masowe zgłaszanie lub zgłaszanie w złej wierze, żeby kogoś uciszyć, również narusza te zasady.

6. Jak kogoś zablokować

Na profilu lub przy @nazwie danej osoby dotknij Zablokuj. Blokada działa w obie strony: przestajecie widzieć swoje treści, a ta osoba nie może już komentować, zapraszać cię ani się z tobą połączyć. Nie dostaje o tym powiadomienia. Aby cofnąć blokadę, przejdź do listy zablokowanych w ustawieniach.

7. Sankcje

Każde odnotowane naruszenie wygasa po 180 dniach. Treść skierowana do weryfikacji z powodu wątpliwości systemu automatycznego nie powoduje odnotowania naruszenia. Ban nie daje prawa do zwrotu pieniędzy ponad to, co przewiduje już polityka sklepu.

8. Jak odwołać się od decyzji

Jeśli usuniemy twoją treść lub nałożymy sankcję, dostaniesz powiadomienie z powodem i przyciskiem Odwołaj się. Napisz, dlaczego uważasz, że decyzja jest błędna. Osoba, która nie brała udziału w pierwszej decyzji, rozpatrzy sprawę w ciągu 72 godzin i odpowie w aplikacji. Jeśli odwołanie zostanie uwzględnione, treść wróci, a odnotowane naruszenie zostanie usunięte.

Bez dostępu do aplikacji odwołaj się, pisząc na safety@gymplus.life z adresu e-mail przypisanego do konta. Usunięta treść jest przechowywana przez 30 dni, żeby umożliwić odwołanie, a potem zostaje skasowana.

9. Kontakt

Zgłoszenia, odwołania i pytania dotyczące tych zasad: safety@gymplus.life.
ALAS TECHNOLOGY LLC · EIN 93-3927200