الإعدادات

كيف تفعّل تذكير التمرين

تلقَّ إشعارًا في الوقت الذي تختاره في الأيام التي فيها روتين مخطط، أو دع الوضع الذكي يتبع أيام تدريبك.

تذكير التمرين إشعار على هاتفك كي لا يفوتك تمرين اليوم. يمكن أن يرن في الوقت نفسه كل يوم، أو أن يتعلّم الأيام والوقت اللذين تتدرّب فيهما عادة.

خطوة بخطوة

في الشاشة الرئيسية، اضغط على أيقونة الضبط في الأعلى لفتح الإعدادات. يمكنك الوصول إليها أيضًا من تبويب الملف الشخصي، تحت الإعدادات.
تحت التذكيرات والأصوات، اضغط على تذكير بالتمرين. ترى بجانب الاسم حالته الحالية: الوقت، أو أيامك، أو متوقف.
اختر وقت ثابت لتتلقى الإشعار في الوقت نفسه كل يوم. اضبط الساعة والدقائق بزرّي الزائد والناقص. ولا يصل إلا في الأيام التي فيها روتين مخطط.
أو اختر ذكي. يستخدم الأيام والوقت اللذين تتدرّب فيهما فعلًا، ويبقى صامتًا في يوم تدرّبت فيه بالفعل.
اضغط على حفظ. إذا لم يسمح هاتفك بعد لـ Gym+ بإرسال الإشعارات، فإنه يطلب الإذن في هذه اللحظة.

التذكير لا يرن: تأكّد من أن إشعارات Gym+ مسموح بها في إعدادات هاتفك. إذا رفضت الإذن، يبقى التذكير متوقفًا.
لم يصل الإشعار في يوم تدريب: مع وقت ثابت، لا يصل إلا في الأيام التي فيها روتين مخطط. راجع كيف تنشئ روتينات التمرين وتستخدمها.
أريد إيقاف التذكير: افتح تذكير بالتمرين واضغط على إيقاف التذكير.

في Gym+، اضغط على علامة الاستفهام في الشاشة الرئيسية لفتح مركز المساعدة، وابحث عن «تذكير التمرين». يأخذك زر افتح الآن مباشرة إلى الشاشة.

نزّل Gym+Google Playقريبًا على App Store