如何開啟訓練提醒

逐步說明

1. 在首頁點一下頂端的調整圖示，開啟設定。也可以從個人檔案分頁的設定進入。

2. 在提醒與聲音下，點一下訓練提醒。名稱旁會顯示目前的狀態：時間、你的訓練日或已關閉。

3. 選擇固定時間，每天在同一時間收到通知。用加號和減號按鈕設定小時和分鐘。只有排定課表的日子才會提醒。

4. 或選擇智慧。它會依你實際訓練的日子和時間提醒，當天已經練過就不會再打擾。

5. 點一下儲存。如果手機還沒允許 Gym+ 傳送通知，這時會詢問權限。

常見問題

提醒沒有響

請在手機設定中確認已允許 Gym+ 傳送通知。如果你拒絕了權限，提醒會維持關閉。

訓練日沒有收到通知

使用固定時間時，只有排定課表的日子才會提醒。請參閱 如何建立和使用課表。

我想停止提醒

開啟訓練提醒，點一下關閉提醒。

相關文章

• 如何變更 App 語言Gym+ 預設跟隨手機的語言。了解如何只為 App 選擇其他語言，或改回自動。
• 如何變更重量和長度單位為訓練重量選擇公斤或磅，為身體尺寸選擇公分或英吋。
• 如何設定組間休息和鬧鐘設定預設的組間休息時間，在訓練中調整，並選擇休息結束時的提醒方式。