設定
如何變更重量和長度單位
為訓練重量選擇公斤或磅,為身體尺寸選擇公分或英吋。
- 方案
- 個人
- Coach
- 適用於
- iPhone
- Android
Gym+ 會以公斤或磅顯示重量,以公分或英吋顯示身體尺寸。變更會套用到整個 App,不會改變你已經記錄的資料:以前的數值會換算成新單位顯示。
逐步說明
在首頁點一下頂端搜尋旁的設定按鈕。也可以從個人檔案分頁的設定進入。

步驟 1 在一般群組的單位下,點一下 kg 或 lb。
在正下方的長度下,點一下 cm 或 in。
回到你的訓練或進度。重量、訓練量和身體尺寸都已經以你選擇的單位顯示。
常見問題
- 我以前的重量數字變了
- 重量本身沒變,只是換算成新單位。切換回原本的單位,數字就會和以前一樣。
- 切換到磅後,身體尺寸還是公分
- 你之前已經選擇過長度。請把它也切換成 in。
在 App 中開啟
在 Gym+ 中,點一下首頁上的問號開啟說明中心,然後搜尋「單位」。點一下「立即開啟」按鈕就能直接前往該畫面。
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更新於 2026/10/26,App 版本 1.3.6