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Gym+ 說明中心
Gym+ 每項功能的逐步指南，搭配 App 的真實畫面。選擇一個主題，或搜尋你需要的內容。
主題
- 新手上路首頁：每個部分顯示什麼, 今日卡片：Gym+ 推薦哪次訓練, 肌肉恢復：如何看懂你的準備度
- 訓練如何開始訓練並記錄每一組, 如何建立和使用課表, 如何依可用時間進行快速訓練
- 動作與工具如何使用動作庫, 如何使用訓練計算機, 如何使用訓練日誌
- 進度進度分頁：如何追蹤你的進步, 個人紀錄如何運作, 如何查看和修正訓練歷史紀錄
- 身體與健康如何記錄和追蹤身體組成, 如何記錄身體尺寸並追蹤變化, 如何保存進度照片並比較前後變化
- 教練如何加入教練並選擇對方能看到的內容, 首頁上的教練課表, 教練區：學員、課表和訊息
- 社群如何獲得和查看獎牌, 如何記錄你的健身房到訪, 如何加入排行榜並查看你的排名
- 手錶與感測器如何將手錶連接到 Gym+, 如何連接藍牙心率帶, 如何在手機上新增 Gym+ 小工具
- 設定如何變更 App 語言, 如何變更重量和長度單位, 如何設定組間休息和鬧鐘
- 帳號、資料與隱私如何查看和管理你的訂閱, 如何查看和移除訂閱中的裝置, 如何為帳號連結登入方式
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