Аккаунт, данные и конфиденциальность

Как сделать резервную копию и импортировать данные

Выгрузи резервную копию в ZIP или тренировки в CSV и загрузи копию Gym+ или данные из другого приложения для тренировок.

Работает на
  • iPhone
  • Android

Резервная копия сохраняет то, что есть на этом телефоне, в ZIP-файл, включая фото и видео. С ней можно перенести данные на другой телефон или хранить копию где угодно. Если нужны только тренировки в таблице, выгрузи их в CSV.

Пошагово

  1. На вкладке Профиль нажми Настройки.

  2. Прокрути до раздела Конфиденциальность и данные.

  3. Нажми Выгрузить резервную копию (ZIP) и выбери, куда сохранить файл или с кем им поделиться.

  4. Чтобы получить только тренировки в таблице, нажми Выгрузить тренировки (CSV).

  5. Чтобы восстановить данные, нажми Загрузить резервную копию, затем Выбрать файл и выбери копию, выгруженную из Gym+.

  6. Чтобы перенести историю из другого приложения, нажми Импорт из другого приложения. Список Какие приложения читает показывает форматы, которые читает Gym+, например Hevy, Strong, Lyfta, FitNotes и openGym, а также любой CSV с датой, упражнением, повторениями и весом.

Частые проблемы

Приложение пишет, что копия слишком большая
Видео упражнений занимают много места. Удали часть видео и попробуй выгрузить снова.
Приложение пишет, что копия сделана в более новой версии
Обнови Gym+ в магазине и загрузи файл снова.
Приложение не может прочитать файл
Проверь, что это ZIP-копия, выгруженная из Gym+, и что её не изменили и не обрезали при передаче.

Открыть в приложении

В Gym+ нажми на знак вопроса на экране «Главная», чтобы открыть Центр помощи, и найди «Резервная копия и импорт». Кнопка «Открыть» ведёт прямо на нужный экран.

Скачать Gym+Google PlayСкоро в App Store

Похожие статьи

Обновлено 26.10.2026, версия приложения 1.3.6