データをバックアップ・読み込みする方法

手順

1. プロフィール タブで 設定 をタップします。

2. プライバシーとデータ のセクションまでスクロールします。

3. バックアップを書き出す（ZIP） をタップし、ファイルの保存先か共有相手を選びます。

4. ワークアウトだけを表計算用に取り出すには、ワークアウトを書き出す（CSV） をタップします。

5. 復元するには バックアップを読み込む、続けて ファイルを選択 をタップし、Gym+ から書き出したバックアップを選びます。

6. 別のアプリの履歴を取り込むには 別のアプリから読み込む をタップします。対応アプリ の一覧に、Gym+ が読み込める形式（Hevy、Strong、Lyfta、FitNotes、openGym など）と、日付、種目、回数、重量を含む CSV が表示されます。

よくある問題

バックアップが大きすぎると表示される

種目の動画は容量を多く使います。動画をいくつか削除して、もう一度書き出してください。

新しいバージョンで作られたバックアップだと表示される

ストアから Gym+ をアップデートして、もう一度ファイルを読み込んでください。

ファイルを読み込めない

Gym+ から書き出した ZIP のバックアップであること、途中で変更されたり欠けたりしていないことを確認してください。

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