Cuenta, datos y privacidad

Cómo hacer una copia de seguridad e importar tus datos

Exporta una copia en ZIP o tus entrenos en CSV, e importa una copia de Gym+ o los datos de otra app de entrenamiento.

Funciona en
  • iPhone
  • Android

La copia de seguridad guarda en un archivo ZIP lo que está en este teléfono, fotos y vídeos incluidos. Con ella puedes pasar tus datos a otro teléfono o guardar una copia donde quieras. Si solo quieres tus entrenos en una hoja de cálculo, expórtalos en CSV.

Paso a paso

  1. En la pestaña Perfil, toca Ajustes.

  2. Desliza hasta la sección Privacidad y datos.

  3. Toca Exportar copia (ZIP) y elige dónde guardar el archivo o con quién compartirlo.

  4. Para tener solo tus entrenos en una hoja de cálculo, toca Exportar entrenos (CSV).

  5. Para restaurar, toca Importar copia, luego Elegir archivo, y escoge una copia exportada desde Gym+.

  6. Para traer tu historial de otra app, toca Importar de otra app. La lista Qué apps lee muestra los formatos que Gym+ entiende, como Hevy, Strong, Lyfta, FitNotes y openGym, además de cualquier CSV con fecha, ejercicio, repeticiones y peso.

Problemas frecuentes

La app dice que la copia es demasiado grande
Los vídeos de ejercicios ocupan mucho espacio. Quita algunos vídeos y vuelve a exportar.
La app dice que la copia se hizo con una versión más nueva
Actualiza Gym+ desde la tienda e importa el archivo otra vez.
La app no puede leer el archivo
Comprueba que sea una copia ZIP exportada desde Gym+ y que no se haya modificado ni cortado por el camino.

Abrir en la app

En Gym+, toca el signo de interrogación de la pantalla Inicio para abrir el Centro de ayuda y busca “Copia de seguridad e importación”. El botón Abrir ahora te lleva directo a la pantalla.

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Actualizado el 26/10/2026, versión 1.3.6 de la app