Conta, dados e privacidade
Como fazer backup e importar os seus dados
Exporte um backup em ZIP ou os treinos em CSV, e importe um backup do Gym+ ou os dados de outro app de treino.
- Plano
- Aluno
- Coach
- Funciona em
- iPhone
- Android
O backup guarda em um arquivo ZIP o que está salvo neste celular, incluindo fotos e vídeos. Com ele, você leva os seus dados para outro aparelho ou guarda uma cópia onde quiser. Se quiser só os treinos em uma planilha, exporte em CSV.
Passo a passo
Na aba Perfil, toque em Configurações.
Role até a seção Privacidade e dados.
Toque em Exportar backup (ZIP) e escolha onde guardar o arquivo ou com quem compartilhar.
Para ter só os treinos em planilha, toque em Exportar treinos (CSV).
Para restaurar, toque em Importar backup, depois em Escolher arquivo, e selecione um backup exportado pelo Gym+.
Para trazer o histórico de outro app, toque em Importar de outro aplicativo. A lista Apps compatíveis mostra os formatos que o Gym+ lê, como Hevy, Strong, Lyfta, FitNotes e openGym, além de qualquer CSV com data, exercício, repetições e peso.
Problemas comuns
- Aparece que o backup ficou grande demais
- Vídeos de exercícios ocupam muito espaço. Remova alguns vídeos e tente exportar de novo.
- O app diz que o backup foi feito por uma versão mais nova
- Atualize o Gym+ na loja e importe o arquivo de novo.
- O app não consegue ler o arquivo
- Confira se o arquivo é um backup exportado pelo Gym+, em ZIP, e se ele não foi alterado ou cortado no caminho.
Abrir no app
No Gym+, toque no ponto de interrogação da tela Início para abrir a Central de Ajuda e busque por “Backup e importação”. O botão Abrir agora leva direto à tela.
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Atualizado em 26/10/2026, app versão 1.3.6