Тело и здоровье
Как хранить фото прогресса и сравнивать до и после
Снимай фото спереди, сбоку и сзади, смотри ленту и сравнивай два дня рядом, чтобы видеть, как меняется тело.
- План
- Спортсмен
- Coach
- Работает на
- iPhone
- Android
Фото прогресса хранятся в Ленте в трёх позах: спереди, сбоку и сзади. Когда одна и та же поза снята в два разных дня, ты сравниваешь «до» и «после» рядом. Галерея Ваши фото хранит всё, что хочется запомнить из зала, например доску с заданием или раскладку блинов.
Пошагово
На вкладке Прогресс нажми карточку Лента. До первого фото нажми Сделайте первое фото прогресса на стартовой карточке той же вкладки.
Нажми Добавить фото за сегодня и выбери позу. Затем нажми Сделать фото или Выбрать из галереи.
Чтобы дополнить день, нажми на пустое место позы в этот день. Нажми на фото, чтобы увеличить его, или удерживай, чтобы удалить.
В разделе Напоминать выбери, через сколько дней Gym+ напомнит о следующем фото, или Никогда.
Когда одна поза снята в два разных дня, нажми Сравнить. Выбери позу и дни До и После. Чтобы отправить сравнение кому-то, нажми Поделиться.
Для галереи открой вкладку Профиль и нажми Фото. Нажми Сделать фото, чтобы снять сразу или выбрать несколько фото из галереи за один раз.
Частые проблемы
- Нет кнопки «Сравнить»
- Сними одну и ту же позу в два разных дня, чтобы сравнить фото.
- Не получается сделать снимок экрана с моими фото
- Так и задумано. Экраны с фото скрыты от снимков экрана, записи и миниатюры недавних приложений, чтобы защитить твою приватность.
Открыть в приложении
В Gym+ нажми на знак вопроса на экране «Главная», чтобы открыть Центр помощи, и найди «Фото и хронология». Кнопка «Открыть» ведёт прямо на нужный экран.
Похожие статьи
- Как записывать и отслеживать состав телаЗагрузи отчёт биоимпеданса, проверь каждую цифру и следи за процентом жира, мышечной массой и целями со временем.
- Как записывать замеры и следить за их изменениемЗаписывай вес, талию, руку, бедро и другие замеры, смотри тренд на графике и ставь цель для каждого из них.
- Как подключить Gym+ к «Здоровью» или Health ConnectРазреши Gym+ сохранять тренировки и читать пульс, калории и шаги и узнай, где изменить или отозвать доступ.
Обновлено 26.10.2026, версия приложения 1.3.6