كيف تضيف مدربك وتختار ما يراه

خطوة بخطوة

1. افتح تبويب الملف الشخصي، وتحت المدرّبون، اضغط على مدربيّ وتدريباتي.

   

2. اضغط على إضافة مدرب واكتب @ مدربك في حقل @ المدرب.

3. تحقّق من الصورة والاسم الظاهرين واضغط على إضافة مدرب. إضافة مدرب لا تشارك أي شيء عنك.

   

4. إذا كان المدرب قد أرسل تمرينًا إلى @ الخاص بك، فإنه يصل فورًا وتُفتح الشاشة التي تختار فيها ما يمكن للمدرب رؤيته. فعّل ما تريد مشاركته، مثل البيانات الصحية وصور التقدم، واضغط على حفظ الاختيارات. ولكي لا تشارك شيئًا غير تدريباته، اضغط على مشاركة تدريباته فقط.

   

5. إذا لم يرسل شيئًا بعد، يبقى المدرب تحت في انتظار تدريب. ويظهر التمرين بمجرد أن يرسله إلى @ الخاص بك.

6. لرؤية تمارين مدرب أو تغيير ما يراه، اضغط على اسمه في القائمة ثم على تغيير ما أشاركه. إيقاف شيء وحفظه يوقف الوصول فورًا.

مشكلات شائعة

لا يظهر حساب بهذا @

تحقّق من الكتابة مع مدربك. يتكون @ من 3 إلى 20 حرفًا لاتينيًا أو رقمًا أو نقطة أو شرطة سفلية.

أضفت المدرب لكن لم يصل أي تمرين

يظهر التمرين عندما يرسله إلى @ الخاص بك. تأكّد من أنه استخدم @ الخاص بك بشكل صحيح.

عمري 16 أو 17 عامًا

يحتاج الارتباط بمدرب أيضًا إلى تأكيد وليّ أمرك. يطلب Gym+ بياناته عند إضافة المدرب.

أريد رؤية تمرين المدرب في الشاشة الرئيسية

مع برنامج نشط، يأتي تمرينه أولًا في الشاشة الرئيسية. راجع برنامج مدربك في الشاشة الرئيسية.

مقالات ذات صلة

• برنامج مدربك في الشاشة الرئيسيةمع برنامج نشط من مدربك، يظهر تمرينه أولًا في الشاشة الرئيسية مع زر ابدأ، ويأتي تمرينك تحته.
• منطقة المدرب: المتدربون والبرامج والرسائلفي خطة Coach، يجمع تبويب Coach لوحتك الأسبوعية ومتدربيك وبرامجك ومكتبة التمارين وصندوق الوارد.
• كيف تدعو متدربين عبر @ أو برابطأرسل برنامجًا إلى @ متدرب، أو ادعُ شخصًا ليس لديه Gym+ برابط أو رمز QR. تشمل خطة Coach عشرة متدربين.