教练

如何添加教练并选择对方能看到的内容

通过 @ 添加你的教练,接收对方发来的训练,并决定对方能看到哪些内容,随时可以更改。

适用于
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  • Android

要在 Gym+ 上和教练一起训练,你需要添加对方的 @。教练发送到你 @ 的训练会出现在我的 Coach 和训练中,对方只能获得你允许的内容。没有人会向你发送邀请:关联总是由你发起。

分步说明

  1. 打开个人资料标签页,在教练下点击我的 Coach 和训练。

    打开个人资料标签页,在教练下点击我的 Coach 和训练。
    第 1 步
  2. 点击添加 Coach,在 Coach 的 @栏中输入教练的 @。

  3. 核对显示的头像和名字,然后点击添加 Coach。添加教练不会分享你的任何信息。

    核对显示的头像和名字,然后点击添加 Coach。添加教练不会分享你的任何信息。
    第 3 步
  4. 如果教练已经向你的 @ 发送过训练,训练会立即到达,并打开选择教练可查看内容的页面。打开你想分享的内容,例如健康数据和进度照片,然后点击保存选择。如果除了对方的训练外什么都不想分享,点击仅分享对方安排的训练。

    如果教练已经向你的 @ 发送过训练,训练会立即到达,并打开选择教练可查看内容的页面。打开你想分享的内容,例如健康数据和进度照片,然后点击保存选择。如果除了对方的训练外什么都不想分享,点击仅分享对方安排的训练。
    第 4 步
  5. 如果对方还没有发送任何内容,教练会显示在等待训练中。对方一发送到你的 @,训练就会出现。

  6. 要查看某位教练的训练或更改对方可见的内容,在列表中点击对方的名字,然后点击更改我分享的内容。关闭某项并保存后,访问权限会立即停止。

常见问题

找不到使用这个 @ 的账号
请和教练核对拼写。@ 由 3 到 20 个字母、数字、点或下划线组成。
我添加了教练,但没有收到训练
教练把训练发送到你的 @ 后才会出现。请确认对方使用了正确的 @。
我 16 岁或 17 岁
与教练建立关联还需要监护人确认。添加教练时,Gym+ 会要求填写监护人的信息。
我想在首页看到教练的训练
有生效的计划时,教练的训练会优先显示在首页。参见 首页上的教练计划。

在 App 中打开

在 Gym+ 中,点击首页上的问号打开帮助中心,然后搜索“我的教练”。点击“立即打开”按钮即可直接前往对应页面。

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更新于 2026年10月26日,App 版本 1.3.6