Le programme de votre coach sur l’écran Accueil

Avant de commencer

• Vous devez avoir ajouté votre coach et reçu un programme de sa part. Voir Comment ajouter votre coach et choisir ce qu’il voit.

Pas à pas

1. Ouvrez l’écran Accueil. En haut se trouve la carte du coach, avec Séance du jour, le nom de la séance, De et le nom du coach, le nombre d’exercices et la durée approximative.

2. Touchez Commencer pour vous entraîner. La séance s’ouvre avec les exercices prescrits par votre coach.

3. Quand il n’y a pas de séance du coach aujourd’hui, la carte affiche la suivante, sous Prochaine séance, et le bouton Programme du coach ouvre le programme complet.

4. Juste sous la carte, sous Votre séance, se trouve votre propre séance du jour, pour quand vous voulez vous entraîner de votre côté.

5. Un badge Nouveau s’affiche sur la carte quand un programme nouveau ou mis à jour arrive. La première fois que la nouveauté apparaît, Gym+ vous prévient aussi en haut de l’écran.

6. Pour voir tout ce que votre coach vous a envoyé, faites défiler l’écran Accueil et touchez Programme du coach, juste sous vos programmes.

   

Problèmes fréquents

La carte indique Programme terminé

Votre coach a mis fin au programme, et la séance du jour redevient la vôtre. Touchez Compris pour effacer l’avis.

La carte indique Hors ligne

Gym+ n’a pas pu récupérer le programme pour le moment et affiche la date de la dernière mise à jour. Vérifiez votre connexion et revenez à l’écran Accueil.

La séance du coach n’est pas sur l’écran Accueil

Vérifiez dans Mes coachs et entraînements que le programme est actif. Voir Comment ajouter votre coach et choisir ce qu’il voit.

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