Program trenera na ekranie głównym

Zanim zaczniesz

• Musisz dodać trenera i otrzymać od niego program. Zobacz Jak dodać trenera i wybrać, co widzi.

Krok po kroku

1. Otwórz ekran główny. Na górze jest karta trenera z napisem Dzisiejszy trening, nazwą treningu, Od i imieniem trenera, liczbą ćwiczeń i przybliżonym czasem.

2. Stuknij Zacznij, żeby trenować. Trening otworzy się z ćwiczeniami, które zalecił trener.

3. Gdy na dziś nie ma treningu od trenera, karta pokazuje następny w sekcji Następny trening, a przycisk Program trenera otwiera cały program.

4. Tuż pod kartą, w sekcji Twój trening, jest twój własny trening na dziś, na wypadek gdybyś chciał trenować samodzielnie.

5. Gdy przychodzi nowy lub zaktualizowany program, na karcie pojawia się znacznik Nowy. Za pierwszym razem Gym+ informuje o tym także u góry ekranu.

6. Aby zobaczyć wszystko, co wysłał ci trener, przewiń ekran główny w dół i stuknij Program trenera, tuż pod twoimi planami.

   

Częste problemy

Na karcie widać Program zakończony

Trener zakończył program i dzisiejszy trening znów jest twój. Stuknij Rozumiem, żeby zamknąć komunikat.

Na karcie widać Brak połączenia

Gym+ nie mógł teraz pobrać programu i pokazuje, kiedy był ostatnio zaktualizowany. Sprawdź połączenie i wróć na ekran główny.

Trening od trenera nie pojawia się na ekranie głównym

Sprawdź w sekcji Moi trenerzy i treningi, czy program jest aktywny. Zobacz Jak dodać trenera i wybrać, co widzi.

Powiązane artykuły

• Jak dodać trenera i wybrać, co widziDodaj trenera po jego @, odbieraj treningi, które wysyła, i decyduj, co może zobaczyć, zmieniając to w dowolnej chwili.
• Strefa trenera: podopieczni, programy i wiadomościW planie Coach karta Coach zbiera tygodniowy panel, twoich podopiecznych, programy, bibliotekę ćwiczeń i skrzynkę.
• Jak zapraszać podopiecznych po @ lub linkiemWyślij program na @ podopiecznego albo zaproś osobę bez Gym+ linkiem lub kodem QR. Plan Coach obejmuje 10 podopiecznych.