Il programma del tuo coach nella schermata Home

Prima di iniziare

• Devi aver aggiunto il tuo coach e aver ricevuto un suo programma. Vedi Come aggiungere il tuo coach e scegliere cosa vede.

Passo dopo passo

1. Apri la schermata Home. In alto c’è la card del coach, con Allenamento di oggi, il nome dell’allenamento, Da e il nome del coach, il numero di esercizi e il tempo approssimativo.

2. Tocca Inizia per allenarti. L’allenamento si apre con gli esercizi prescritti dal tuo coach.

3. Quando oggi non c’è un allenamento del coach, la card mostra il prossimo, in Prossimo allenamento, e il pulsante Programma del coach apre il programma completo.

4. Subito sotto la card, in Il tuo allenamento, c’è il tuo allenamento del giorno, per quando vuoi allenarti per conto tuo.

5. Quando arriva un programma nuovo o aggiornato, sulla card compare l’etichetta Nuovo. La prima volta che compare la novità, Gym+ te lo segnala anche in cima alla schermata.

6. Per vedere tutto quello che ti ha inviato il tuo coach, scorri la schermata Home e tocca Programma del coach, subito sotto le tue schede.

   

Problemi comuni

La card dice Programma terminato

Il tuo coach ha chiuso il programma e l’allenamento di oggi torna a essere il tuo. Tocca Ho capito per togliere l’avviso.

La card dice Offline

Gym+ non è riuscita a scaricare il programma in questo momento e mostra quando è stato aggiornato l’ultima volta. Controlla la connessione e torna alla schermata Home.

L’allenamento del coach non è nella schermata Home

Controlla in I miei coach e allenamenti che il programma sia attivo. Vedi Come aggiungere il tuo coach e scegliere cosa vede.

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