Coach

Програма тренера на екрані «Головна»

Коли діє програма від тренера, його тренування стоїть першим на «Головній» із кнопкою «Почати», а твоє розташоване нижче.

Працює на
  • iPhone
  • Android

Коли тренер надсилає тобі програму і вона активна, екран «Головна» спершу показує його тренування. Твоє власне тренування дня теж на місці, одразу нижче, у розділі Ваше тренування.

Перед початком

Крок за кроком

  1. Відкрий екран «Головна». Угорі розташована картка тренера: Тренування на сьогодні, назва тренування, Від та ім’я тренера, кількість вправ і приблизний час.

  2. Натисни Почати, щоб тренуватися. Тренування відкриється з вправами, які призначив тренер.

  3. Якщо сьогодні тренування від тренера немає, картка показує наступне в рядку Наступне тренування, а кнопка Програма тренера відкриває всю програму.

  4. Одразу під карткою, у розділі Ваше тренування, розташоване твоє власне тренування дня на випадок, якщо захочеш займатися самостійно.

  5. Коли приходить нова або оновлена програма, на картці з’являється значок Нове. Коли новина показується вперше, Gym+ також повідомляє про неї вгорі екрана.

  6. Щоб побачити все, що надіслав тренер, прокрути екран «Головна» вниз і натисни Програма тренера одразу під своїми програмами.

    Щоб побачити все, що надіслав тренер, прокрути екран «Головна» вниз і натисни Програма тренера одразу під своїми програмами.
    Крок 6

Поширені проблеми

На картці написано «Програму завершено»
Тренер завершив програму, і тренування на сьогодні знову твоє. Натисни Зрозуміло, щоб прибрати сповіщення.
На картці написано «Немає з’єднання»
Gym+ зараз не зміг завантажити програму і показує, коли її востаннє оновлено. Перевір з’єднання і повернися на екран «Головна».
Тренування від тренера немає на екрані «Головна»
Перевір у розділі Мої тренери й тренування, що програма активна. Див. Як додати тренера і вибрати, що він бачить.

Відкрити в застосунку

У Gym+ натисни на знак питання на екрані «Головна», щоб відкрити Центр допомоги, і знайди «Програма тренера на головному екрані». Кнопка «Відкрити» веде просто на потрібний екран.

Завантажити Gym+Google PlayНезабаром в App Store

Схожі статті

Оновлено 26.10.2026, версія застосунку 1.3.6