O programa do coach na tela Início

Antes de começar

• Você precisa ter adicionado o seu coach e recebido um programa dele. Veja Como adicionar o seu coach e escolher o que ele vê.

Passo a passo

1. Abra a tela Início. No topo fica o cartão do coach, com Treino de hoje, o nome do treino, De e o nome do coach, a quantidade de exercícios e o tempo aproximado.

2. Toque em Começar para treinar. O treino abre com os exercícios que o coach prescreveu.

3. Quando não há treino do coach para hoje, o cartão mostra o próximo, em Próximo treino, e o botão Programa do coach abre o programa inteiro.

4. Logo abaixo do cartão, em Seu treino, fica o seu treino do dia, para quando você quiser treinar por conta própria.

5. Um selo Novo aparece no cartão quando chega um programa novo ou atualizado. Na primeira vez que a novidade aparece, o Gym+ também avisa no topo da tela.

6. Para ver tudo o que o coach enviou, role a tela Início e toque em Programa do coach, logo abaixo das suas rotinas.

   

Problemas comuns

O cartão mostra Programa encerrado

O coach encerrou o programa, e o treino de hoje volta a ser o seu. Toque em Entendi para tirar o aviso.

O cartão mostra Sem conexão

O Gym+ não conseguiu buscar o programa agora e mostra quando ele foi atualizado pela última vez. Confira a sua conexão e volte à tela Início.

O treino do coach não aparece na tela Início

Confira em Meus coaches e treinos se o programa está ativo. Veja Como adicionar o seu coach e escolher o que ele vê.

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