세트 사이 휴식과 알람을 설정하는 방법

단계별 안내

1. 홈 화면 위쪽, 검색 옆에 있는 설정 버튼을 탭하세요. 프로필 탭의 설정에서도 열 수 있어요.

   

2. 운동 그룹의 휴식 타이머에서 빼기와 더하기 버튼으로 시간을 15초씩 바꾸세요. 시간을 탭하면 눈금자에서 최대 10분까지 정확한 값을 고를 수 있어요.

3. 휴식을 아예 건너뛰려면 끔이 보일 때까지 시간을 줄이세요. 그러면 세트 뒤에 타이머가 나오지 않아요.

4. 알림 및 소리 그룹에서 알람 소리를 탭하세요. 현재 소리 재생으로 들어 보고, 소리 선택…으로 15초 이하의 내 오디오를 쓰거나, 기본 소리로 재설정으로 원래 소리로 돌아가세요.

   

5. 휴식이 끝나면에서 항상 울림, 무음 모드 따르기, 진동만 중에서 고르세요.

6. 운동 중에는 +15나 −15를 탭해 진행 중인 휴식을 조정하거나, 휴식을 건너뛰고 바로 다음 세트로 넘어갈 수 있어요.

자주 묻는 문제

휴대폰이 무음일 때 알람이 울리지 않았어요

휴식이 끝나면에서 항상 울림을 고르세요. 무음이어도 알람 음량으로 울려요.

알람이 울리지도 진동하지도 않아요

효과음에서 진동만이 켜져 있는지 확인하세요. 켜져 있으면 휴식 알람을 포함해 앱의 모든 소리가 꺼져요. 효과음과 진동을 설정하는 방법를 참고하세요.

고른 소리가 받아들여지지 않았어요

오디오는 15초 이하이고 MP3, M4A, WAV 같은 일반적인 형식이어야 해요.

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