セット間の休憩とアラームを設定する方法

手順

1. ホーム画面で、上部の検索の横にある設定ボタンをタップします。プロフィール タブの 設定 からも開けます。

   

2. ワークアウト グループの 休憩タイマー で、マイナスとプラスのボタンを使って15秒ずつ時間を変えます。時間をタップすると、目盛りで最大10分まで正確な値を選べます。

3. 休憩をまったく取らない場合は、オフ と表示されるまで時間を下げます。セットのあとにタイマーが表示されなくなります。

4. リマインダーとサウンド グループで アラーム音 をタップします。現在の音を再生 で音を聞き、音を選択… で15秒以内の自分の音声を使い、デフォルトに戻す で元の音に戻します。

   

5. 休憩が終わったら で、常に鳴らす、マナーモードに従う、バイブのみ から選びます。

6. ワークアウト中は、+15 か −15 をタップして進行中の休憩を調整できます。休憩をスキップして、すぐに次のセットへ進むこともできます。

よくある問題

マナーモードでアラームが鳴らなかった

休憩が終わったら で 常に鳴らす を選んでください。マナーモードでもアラームの音量で鳴ります。

アラームが鳴らず、振動もしない

効果音 で バイブのみ がオンになっていないか確認してください。オンだと、休憩のアラームを含むアプリ内のすべての音が消えます。効果音とバイブレーションを設定する方法 を参照してください。

選んだ音が受け付けられなかった

音声は15秒以内で、MP3、M4A、WAV などの一般的な形式である必要があります。

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