Réglages
Comment régler le repos entre les séries et l’alarme
Fixez le repos par défaut entre les séries, ajustez-le pendant la séance et choisissez comment l’alarme signale la fin du repos.
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Quand vous cochez une série, Gym+ commence à compter le repos tout seul. Quand le temps est écoulé, l’alarme vous prévient que la série suivante vous attend. Vous choisissez la durée par défaut, le son de l’alarme et si elle sonne, respecte le mode silencieux ou vibre seulement.
Pas à pas
Sur l’écran Accueil, touchez le bouton de réglages en haut, à côté de la recherche. Vous pouvez aussi y accéder depuis l’onglet Profil, dans Paramètres.
Étape 1 Dans le groupe Entraînement, utilisez les boutons moins et plus de Minuteur de repos pour changer la durée par pas de 15 secondes. Touchez la durée pour choisir une valeur exacte sur la règle, jusqu’à 10 minutes.
Pour ne pas vous reposer du tout, baissez la durée jusqu’à ce qu’elle affiche Désactivé. Le minuteur n’apparaît alors plus après vos séries.
Dans le groupe Rappels et sons, touchez Son de l’alarme. Utilisez Écouter le son actuel pour l’entendre, Choisir un son… pour utiliser votre propre audio de 15 secondes maximum, ou Rétablir le son par défaut pour revenir au son d’origine.
Étape 4 Sous À la fin du repos, choisissez Toujours sonner, Respecter le mode silencieux ou Vibrer seulement.
Pendant une séance, touchez +15 ou −15 pour ajuster le repos en cours, ou passez le repos pour aller directement à la série suivante.
Problèmes fréquents
- L’alarme n’a pas sonné avec le téléphone en silencieux
- Sous À la fin du repos, choisissez Toujours sonner. L’alarme utilise alors le volume d’alarme, même en silencieux.
- L’alarme ne sonne pas et ne vibre pas
- Vérifiez si Vibration seule est activé sous Effets sonores : cette option coupe tous les sons de l’app, alarme de repos comprise. Voir Comment régler les effets sonores et la vibration.
- Le son choisi n’a pas été accepté
- L’audio doit durer 15 secondes ou moins et être dans un format courant, comme MP3, M4A ou WAV.
Ouvrir dans l’app
Dans Gym+, touchez le point d’interrogation de l’écran Accueil pour ouvrir le Centre d’aide, puis recherchez « Repos et alarme ». Le bouton Ouvrir maintenant vous mène directement à l’écran.
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Mis à jour le 26/10/2026, version 1.3.6 de l’app