如何设置组间休息和提示音

分步说明

1. 在首页点击顶部搜索旁边的设置按钮。也可以在个人资料标签页的设置中进入。

   

2. 在训练分组中，使用组间休息计时器上的减号和加号按钮，以 15 秒为单位调整时间。点击时间可以在刻度尺上选择精确数值，最长 10 分钟。

3. 想完全不休息，把时间调低直到显示关闭。之后完成一组时不会出现计时器。

4. 在提醒与声音分组中，点击提示音。使用试听当前声音收听，使用选择音频文件…选用你自己的音频（最长 15 秒），或使用恢复默认声音回到原来的声音。

   

5. 在休息结束时下，选择始终响铃、跟随静音模式或仅振动。

6. 训练中，点击 +15 或 −15 调整正在进行的休息，或跳过休息直接进入下一组。

常见问题

手机静音时提示音没有响

在休息结束时下选择始终响铃。即使在静音模式下，它也会使用闹钟音量。

提示音既不响也不振动

检查音效中是否开启了仅振动：它会让 App 中的所有声音静音，包括休息提示音。参见 如何设置音效和振动。

我选择的声音无法使用

音频必须不超过 15 秒，并且是常见格式，例如 MP3、M4A 或 WAV。

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