Ustawienia

Jak ustawić przerwę między seriami i alarm

Ustaw domyślną przerwę między seriami, zmieniaj ją w trakcie treningu i wybierz, jak alarm ma informować o końcu przerwy.

Działa na
  • iPhone
  • Android

Gdy oznaczysz serię jako ukończoną, Gym+ sam zaczyna odliczać przerwę. Gdy czas minie, alarm daje znać, że czeka następna seria. Wybierasz domyślny czas, dźwięk alarmu i to, czy ma dzwonić, szanować tryb cichy, czy tylko wibrować.

Krok po kroku

  1. Na ekranie głównym stuknij u góry przycisk ustawień obok wyszukiwarki. Możesz też wejść tam z karty Profil, w sekcji Ustawienia.

    Na ekranie głównym stuknij u góry przycisk ustawień obok wyszukiwarki. Możesz też wejść tam z karty Profil, w sekcji Ustawienia.
    Krok 1
  2. W grupie Trening zmieniaj czas w polu Minutnik odpoczynku przyciskami minus i plus, co 15 sekund. Stuknij czas, żeby wybrać dokładną wartość na skali, do 10 minut.

  3. Aby całkiem zrezygnować z przerwy, zmniejszaj czas, aż pojawi się Wył. Wtedy minutnik nie pojawia się po seriach.

  4. W grupie Przypomnienia i dźwięki stuknij Dźwięk alarmu. Przycisk Odtwórz bieżący dźwięk pozwala go posłuchać, Wybierz dźwięk… pozwala użyć własnego nagrania do 15 sekund, a Przywróć domyślny dźwięk wraca do oryginalnego dźwięku.

    W grupie Przypomnienia i dźwięki stuknij Dźwięk alarmu. Przycisk Odtwórz bieżący dźwięk pozwala go posłuchać, Wybierz dźwięk… pozwala użyć własnego nagrania do 15 sekund, a Przywróć domyślny dźwięk wraca do oryginalnego dźwięku.
    Krok 4
  5. W sekcji Po końcu przerwy wybierz Zawsze dzwoń, Szanuj tryb cichy lub Tylko wibracje.

  6. W trakcie treningu stuknij +15 lub −15, żeby zmienić trwającą przerwę, albo pomiń przerwę, żeby od razu przejść do następnej serii.

Częste problemy

Alarm nie zadzwonił, gdy telefon był wyciszony
W sekcji Po końcu przerwy wybierz Zawsze dzwoń. Ta opcja używa głośności alarmu, nawet w trybie cichym.
Alarm ani nie dzwoni, ani nie wibruje
Sprawdź, czy w sekcji Efekty dźwiękowe nie jest włączona opcja Tylko wibracje: wycisza ona każdy dźwięk w aplikacji, także alarm przerwy. Zobacz Jak ustawić efekty dźwiękowe i wibracje.
Wybrany dźwięk nie został przyjęty
Nagranie musi mieć najwyżej 15 sekund i popularny format, na przykład MP3, M4A lub WAV.

Otwórz w aplikacji

W Gym+ stuknij znak zapytania na ekranie głównym, aby otworzyć Centrum pomocy, i wyszukaj „Przerwa i alarm”. Przycisk Otwórz teraz przeniesie cię prosto do ekranu.

Pobierz Gym+Google PlayWkrótce w App Store

Powiązane artykuły

Zaktualizowano 26.10.2026, wersja aplikacji 1.3.6