本文へ移動
JA
English
Português (Brasil)
Español
Français
Deutsch
Italiano
Nederlands
Polski
Türkçe
Русский
Українська
العربية
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Gym+
Gym+ ヘルプセンター
進捗
Gym+ ヘルプセンター
進捗
Gym+ の進捗について、1つの機能を1つの記事で解説します。
ヘルプセンターを検索
すべての記事
進捗タブ：成果の追い方
ワークアウトの合計、最近数週間のリズム、ボリューム、継続、鍛えた筋肉の推移を確認できます。
自己ベストのしくみ
種目ごとのベスト、各記録の測り方、ワークアウト中に記録を更新したときの Gym+ のお知らせについて説明します。
ワークアウトの履歴を見て修正する方法
すべてのワークアウトを日ごとに、種目、セット、重量まで確認できます。記録の修正、再開、過去のワークアウトの記録も可能です。
