Centrum pomocy Gym+

Postępy

Wszystko o temacie Postępy w Gym+, jedna funkcja w każdym artykule.

Wszystkie artykuły

Karta Postęp: jak śledzić swoje postępyZobacz łączną liczbę treningów, rytm ostatnich tygodni, objętość, regularność i mięśnie, które trenowałeś w czasie.
Jak działają rekordy osobisteZobacz swój najlepszy wynik w każdym ćwiczeniu, jak mierzony jest każdy rekord i jak Gym+ informuje o nowym rekordzie na treningu.
Jak przeglądać i poprawiać historię treningówPrzeglądaj każdy trening dzień po dniu, z ćwiczeniami, seriami i ciężarami, popraw wpis, wznów trening albo zapisz dawny.