Gym+ Helpcentrum

Voortgang

Alles over Voortgang in Gym+, één functie per artikel.

Alle artikelen

Het tabblad Voortgang: zo volg je je vooruitgangBekijk je totaal aantal trainingen, het ritme van de afgelopen weken, je volume, je consistentie en de getrainde spieren.
Zo werken persoonlijke recordsBekijk je beste prestatie per oefening, hoe elk record wordt gemeten en hoe Gym+ je tijdens een training een nieuw record meldt.
Je trainingsgeschiedenis bekijken en corrigerenBekijk elke training dag voor dag, met oefeningen, sets en gewichten, corrigeer iets, hervat een training of log een oude.