Центр допомоги Gym+

Прогрес

Усе про розділ «Прогрес» у Gym+, по одній функції в статті.

Усі статті

Вкладка «Прогрес»: як стежити за своїм прогресомДивись загальну кількість тренувань, ритм останніх тижнів, обсяг, регулярність і пропрацьовані м’язи з часом.
Як працюють особисті рекордиДивись свій найкращий результат у кожній вправі, як вимірюється кожен рекорд і як Gym+ повідомляє про новий рекорд на тренуванні.
Як переглядати й виправляти історію тренуваньДивись кожне тренування за днями з вправами, підходами й вагою, виправляй записи, продовжуй тренування або записуй минуле.