ワークアウトの履歴を見て修正する方法

手順

1. 下部バーの 進捗 をタップし、続けて 活動量 をタップします。進捗 画面が 継続 カレンダーで開きます。

   

2. 日をタップします。シートに日付と、エクササイズ、セット、ボリューム、時間 の合計が表示され、その下に各種目のセットと重量が並びます。

   

3. 種目を修正するには、横の鉛筆をタップし、どのセットでも回数や重量を変えるか + セットを追加 をタップしてから、完了 をタップします。その日から種目を外すには、ゴミ箱をタップします。

4. ワークアウトの開始時刻や長さを変えるには、時間を編集 をタップします。

5. ワークアウトを再開するには 続ける をタップします。チェック済みのセットはそのままで進行中に戻り、もう一度終了すると元の日に保存されます。

6. ワークアウトのない過去の日には、ワークアウトを記録 をタップして、その日にしたことを記録できます。

よくある問題

時間を編集できない、ワークアウトを再開できない

ワークアウトの進行中は、これらの項目は表示されません。今のワークアウトを終了するか破棄してから、もう一度お試しください。

履歴にワークアウトがない

保存されるのは終了したワークアウトだけです。破棄したワークアウトは残りません。ワークアウトを始めてセットを記録する方法 を参照してください。

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