Como registrar e acompanhar a composição corporal

Passo a passo

1. Na aba Perfil, em Meu treino e progresso, toque em Composição corporal. O mesmo atalho fica no cartão Composição corporal da tela Medidas.

   

2. Toque em Nova avaliação e escolha como trazer o laudo: Importar PDF, Fotografar o laudo, Escolher uma foto ou Digitar.

3. Na primeira leitura de um PDF ou de uma foto, o Gym+ explica como o laudo é lido e que nada fica guardado no servidor. Toque em Concordo, ler o laudo para seguir ou em Agora não, vou digitar.

4. Em Revisar a leitura, confira cada número com o laudo. Os destacados foram lidos com menos certeza: confirme ou corrija. Em Salvar também, escolha se o peso vai para o histórico de peso e a gordura corporal para as medidas. Depois, toque em Salvar avaliação.

   

5. De volta à lista, use Evolução para ver o gráfico de cada métrica e Comparar para pôr duas avaliações lado a lado. Quando o laudo traz os segmentos do corpo, aparece também o Mapa do corpo.

6. Em Metas, toque em Definir meta em uma métrica e informe o alvo. Se quiser um prazo, toque em Definir data. O Gym+ mostra o ritmo pelas suas próprias avaliações.

Problemas comuns

A linha do gráfico recomeça no meio

A linha recomeça quando o aparelho muda, porque aparelhos diferentes nunca são comparados. Faça as próximas avaliações no mesmo aparelho.

A opção Compartilhar não aparece

Para compartilhar a evolução, são necessárias duas avaliações do mesmo aparelho.

Quero parar a leitura de laudos no servidor

Na tela Composição corporal, em Seus dados, toque em Revogar. As avaliações salvas continuam, e antes da próxima leitura você será consultado de novo.

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