如何记录和跟踪身体成分

分步说明

1. 在个人资料标签页的我的训练与进度下，点击身体成分。身体围度页面的身体成分卡片也有同样的入口。

   

2. 点击新测量，选择导入报告的方式：导入 PDF、拍摄报告、选择一张照片或手动输入。

3. 第一次读取 PDF 或照片时，Gym+ 会说明报告的读取方式，并告诉你服务器不会保存任何内容。点击我同意，读取报告继续，或点击暂不，手动输入。

4. 在核对读取结果中，对照报告检查每个数值。高亮的数值读取把握较低，请确认或修改。在同时保存下，选择是否把体重写入体重记录、把体脂率写入身体数据。然后点击保存测量。

   

5. 回到列表，用变化趋势查看每项指标的图表，用对比并排比较两次检测。报告包含身体分段数据时，还会显示身体图。

6. 在目标中，点击某项指标的设定目标并输入目标值。如果想设定期限，点击添加日期。Gym+ 会根据你自己的检测结果显示进度节奏。

常见问题

图表的线条在中途重新开始

更换设备时线条会重新开始，因为不同设备的结果不会相互比较。之后请使用同一台设备检测。

没有显示分享选项

要分享你的进展，需要有两次来自同一台设备的检测。

我不想再让服务器读取报告

在身体成分页面的你的数据下，点击撤回。已保存的检测结果会保留，下次读取前会再次征求你的同意。

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