Como registrar suas medidas e acompanhar a evolução

Passo a passo

1. Na aba Progresso, toque no cartão Medidas. Se você ainda não registrou nenhuma medida, toque em Tire suas medidas, no cartão de primeiros passos da mesma aba.

   

2. Toque na medida que você quer registrar, como Cintura, Braço ou Coxa. A lista vai do Peso à Gordura corporal.

3. Toque no + ao lado do nome da medida, informe o valor, confira a data e toque em Salvar.

   

4. No gráfico, escolha o período: 1M, 3M, 6M, 1A ou Tudo. Os pontos são as suas medições e a linha é a tendência.

5. Em Meta, toque em Definir meta, informe o valor que você quer alcançar e, se quiser, um prazo. O Gym+ mostra quanto falta e o ritmo das suas medições.

6. Em Histórico, toque em uma medição para corrigir o valor ou a data, ou na lixeira para excluí-la.

Problemas comuns

O cartão Medidas não aparece na aba Progresso

O cartão aparece depois da primeira medida registrada. Antes disso, use Tire suas medidas ou procure por medidas na busca do topo da tela Início.

As medidas aparecem em polegadas e eu queria centímetros

As medidas seguem a unidade de comprimento das configurações. Veja Como trocar as unidades de peso e de medida.

Excluí uma medição sem querer

Toque em Desfazer no aviso que aparece logo depois de excluir.

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