Gym+ Yardım Merkezi

Başlarken

Gym+ uygulamasında Başlarken hakkında her şey, her makalede bir özellik.

Tüm makaleler

Ana Sayfa ekranı: her bölüm ne gösterirGym+ Ana Sayfa ekranında neler var, bugünün antrenmanından haftana kadar, ve yardım, arama ile ayarlar nerede.
Günün kartı: Gym+ hangi antrenmanı önerirGünün kartının planındaki programla en dinlenmiş kasların arasında nasıl seçim yaptığı ve her öneriyle ne yapacağın.
Kas toparlanması: hazır olma durumu nasıl okunurGym+ her kasın toparlanmasını setlerinden nasıl hesaplar ve vücudun toparlanma haritasını nerede görürsün.
Haftalık hedef nasıl belirlenir ve ritim nasıl izlenirHaftada kaç gün antrenman yapmak istediğini belirle, haftanın Ana Sayfa'da dolduğunu izle ve son haftalarını karşılaştır.