Gym+
Gym+ Yardım Merkezi
Gym+ uygulamasının her özelliği için uygulamanın kendi ekranlarıyla adım adım rehberler. Bir konu seç veya ihtiyacın olanı ara.
Konular
- BaşlarkenAna Sayfa ekranı: her bölüm ne gösterir, Günün kartı: Gym+ hangi antrenmanı önerir, Kas toparlanması: hazır olma durumu nasıl okunur
- AntrenmanAntrenmana nasıl başlanır ve setler nasıl kaydedilir, Antrenman programları nasıl oluşturulur ve kullanılır, Elindeki süreyle hızlı antrenman nasıl yapılır
- Egzersizler ve araçlarEgzersiz kütüphanesi nasıl kullanılır, Antrenman hesaplayıcıları nasıl kullanılır, Antrenman günlüğü nasıl kullanılır
- İlerlemeİlerleme sekmesi: gelişimin nasıl takip edilir, Kişisel rekorlar nasıl çalışır, Antrenman geçmişi nasıl görülür ve düzeltilir
- Vücut ve sağlıkVücut kompozisyonu nasıl kaydedilir ve takip edilir, Ölçüler nasıl kaydedilir ve değişimleri nasıl izlenir, İlerleme fotoğrafları nasıl saklanır ve öncesi sonrası
- CoachKoçun nasıl eklenir ve neleri göreceği nasıl seçilir, Ana Sayfa ekranında koçunun programı, Koç alanı: öğrenciler, programlar ve mesajlar
- ToplulukMadalyalar nasıl kazanılır ve görülür, Salon ziyaretlerin nasıl kaydedilir, Sıralamaya nasıl katılırsın ve yerini nasıl görürsün
- Saatler ve sensörlerSaatini Gym+'a nasıl bağlarsın, Bluetooth göğüs bandı nasıl bağlanır, Gym+ widget'ları telefonuna nasıl eklenir
- AyarlarUygulama dili nasıl değiştirilir, Ağırlık ve uzunluk birimleri nasıl değiştirilir, Setler arası dinlenme ve alarm nasıl ayarlanır
- Hesap, veriler ve gizlilikAboneliğin nasıl görülür ve yönetilir, Aboneliğindeki cihazlar nasıl görülür ve kaldırılır, Hesabına giriş yöntemleri nasıl bağlanır
En çok okunanlar
- Ana Sayfa ekranı: her bölüm ne gösterirGym+ Ana Sayfa ekranında neler var, bugünün antrenmanından haftana kadar, ve yardım, arama ile ayarlar nerede.
- Günün kartı: Gym+ hangi antrenmanı önerirGünün kartının planındaki programla en dinlenmiş kasların arasında nasıl seçim yaptığı ve her öneriyle ne yapacağın.
- Kas toparlanması: hazır olma durumu nasıl okunurGym+ her kasın toparlanmasını setlerinden nasıl hesaplar ve vücudun toparlanma haritasını nerede görürsün.
- Haftalık hedef nasıl belirlenir ve ritim nasıl izlenirHaftada kaç gün antrenman yapmak istediğini belirle, haftanın Ana Sayfa'da dolduğunu izle ve son haftalarını karşılaştır.
- Antrenmana nasıl başlanır ve setler nasıl kaydedilirAntrenmana bir programla, egzersizlerle, kaslarla veya hızlı antrenman olarak başla, her setin ağırlığını ve tekrarlarını kaydet.
- Antrenman programları nasıl oluşturulur ve kullanılırEgzersizler, setler, tekrarlar ve ağırlıklarla programlar oluştur, haftanın günlerine dağıt ve antrenmana her şey hazır başla.
Hâlâ yardıma mı ihtiyacın var?
Destek üzerinden Gym+ ekibiyle iletişime geç. Yanıt e-posta adresine gelir.
Destekle iletişime geç