Como usar o diário de treino

Passo a passo

1. Na tela Início, role até o fim e toque em Diário. A tela abre no calendário do mês, com o dia de hoje marcado.

   

2. Toque em um dia para ver o que você anotou nele. Para escrever, toque em Adicionar nota ou em Anotar neste dia.

3. Escolha o Tipo da nota: Nota, Plano, Conquista ou Dor. Depois escreva o texto.

   

4. Se quiser, troque a Data, ligue a nota a um Exercício e, em Fotos e vídeos, toque em Anexar.

5. Toque em Salvar.

6. Para ver tudo de uma vez, toque em Todas as notas. Os botões de tipo no topo filtram a lista. Para voltar ao mês, toque em Calendário.

Problemas comuns

Saí da nota e perdi o texto

A nota só fica guardada depois de Salvar. Ao sair sem salvar, o Gym+ pergunta se você quer descartar; toque em Continuar editando para não perder o que escreveu.

Uma nota não aparece na lista

Confira se há um filtro de tipo ligado em Todas as notas e toque em Todas. No calendário, a nota aparece no dia da data dela.

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