如何使用训练笔记

分步说明

1. 在首页滚动到底部，点击训练笔记。页面会打开月历，并标出今天。

   

2. 点击某一天查看当天写下的内容。要写笔记，点击添加笔记或在此日期添加笔记。

3. 选择笔记的类别：笔记、计划、突破或疼痛。然后输入内容。

   

4. 如果需要，可以修改日期，把笔记关联到某个动作（关联动作），并在照片与视频下点击添加附件。

5. 点击保存。

6. 想一次查看所有笔记，点击全部笔记。顶部的类别按钮可以筛选列表。要回到月历，点击日历视图。

常见问题

我离开笔记页面后内容丢失了

只有点击保存后笔记才会保留。如果未保存就离开，Gym+ 会询问是否放弃；点击继续编辑就不会丢失已写的内容。

某条笔记没有出现在列表中

检查全部笔记中是否开启了类别筛选，然后点击全部。在日历中，笔记会显示在它所属日期的那一天。

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