Как добавить места, где ты тренируешься

Пошагово

1. Открой вкладку Профиль, нажми Настройки и в разделе о тренировках нажми Мои места.

   

2. Если мест ещё нет, нажми Зал, Дом или Улица, чтобы начать с готового шаблона. Для места с другим названием нажми Новое место, введи название и нажми Сохранить.

3. В разделе Что там есть нажимай на каждый снаряд, чтобы отметить его или снять отметку. Собственный вес учитывается в любом месте.

4. Если в месте есть гриф, нажми Блины и гриф, чтобы указать гриф и блины, которые там есть.

5. Нажми на карточку места, чтобы сделать его активным. Вверху экрана видно, где ты тренируешься, а на каждой карточке указано, сколько упражнений там можно сделать.

6. Чтобы переименовать место, нажми карандаш. Чтобы удалить его, нажми корзину.

Частые проблемы

В библиотеке нет знакомого мне упражнения

Для него нужно оборудование, которое не отмечено в активном месте. Отметь оборудование или выбери Везде в фильтрах. См. Как пользоваться библиотекой упражнений.

План под вас или быстрая тренировка предлагают упражнения, которые я не могу сделать

Проверь, что активно нужное место и что его оборудование отмечено. См. Как сделать быструю тренировку за то время, что есть.

Я случайно удалил место

Удаление места не удаляет твои упражнения и тренировки. Добавь место снова.

Похожие статьи

• Как начать тренировку и записывать подходыНачни тренировку с программы, с упражнений, с мышц или как быструю тренировку и записывай вес и повторения каждого подхода.
• Как создавать и использовать программы тренировокСоставляй программы с упражнениями, подходами, повторениями и весами, распределяй их по неделе и начинай тренировку с готовым планом.
• Как сделать быструю тренировку за то время, что естьВыбери время, тему и место, и Gym+ сразу соберёт тренировку, которую в конце можно сохранить как программу.